まる3つ

maru3tu.exblog.jp
ブログトップ
2010年 07月 05日

続いてます。。。

午前中は次男のための時間。


電車を見に行ったり公園でボール遊び。


この暑さで・・


坂の上の我が家に着くころには汗だく・・



次男はお昼ごはんを済ませるとパタンと寝てしまうので


その間に30分だけウォーキング。


ランニング5分→ウォーキング20分→ランニング5~10分。


この組み合わせ。炎天下の多湿の中・・大量に汗が出ます。



2日目までは筋肉痛があったのだけど


その後1週間良い感じに続いています。



シャワーの後の扇風機がたまらなく気持ち良い♪

(我が家はエアコンつけません。なんか苦手。)


体重もウォーキングを始めてから下がり始めて


面白くなってきました。



ウォーキングにはまる36歳・・笑







b0143376_12271447.jpg


b0143376_12272927.jpg


b0143376_12274179.jpg


b0143376_122753100.jpg




ミシンも何とか乗ってきました。


革をふんだんに使ったドングロスバッグ。




7月18日(日)鬼子母神 手創り市 (雨天中止)  出展いたします。
[PR]

by maru3tu | 2010-07-05 12:32 | 日々のこと


<< 幼い記憶。。。      ついに!です。。。 >>